Šta obući za teretanu — ženski vodič (helanke, top, patike)
Prava oprema za teretanu = više samopouzdanja i bolji trening. Evo šta žena treba da obuče za teretanu.
1. Helanke visokog struka (osnova)
Squat proof helanke za trening visokog struka — drže stomak, ne spadaju i neprovidne su. Osnova svakog outfita.
2. Sportski top koji drži
Dobar sportski top daje podršku i ne klizi tokom pokreta. Uskladi boju sa helankama.
3. Komplet = najlakše rešenje
Ako ne želiš da kombinuješ, uzmi komplet — top i helanke u istoj boji, obučeš i spremna si.
4. Patike i sloj više
Patike za trening + tanka jaknica za zagrevanje i put do teretane.
Boje i samopouzdanje
Kad ti outfit lepo stoji, treniraš sa više volje. Biraj boje u kojima se osećaš dobro.
Često postavljana pitanja
Šta žena oblači za teretanu? Helanke visokog struka, sportski top, patike i sloj za zagrevanje.
Da li helanke moraju biti squat proof? Da — da ne budeš providna u čučnju.
Gde da kupim komplet? EGO kompleti.
){kind=link}